2019年04月30日

2019年04月29日

顔ヨガの相乗効果

さて顔ヨガ。
出会いは、歌のレッスン時におこなう滑舌運動と
共通点があることの発見からでした。
前述したように、顔だけではなく発声にも効果がありました。

歌う時「響く声」を出すうえで意識する顔の状態というのがあります。
発声練習の時はできていても、いざ歌に入ると、音程やリズム、
歌詞など色々な事に気を回すので、ついおろそかになってしまうのですが、
顔ヨガによって、表情筋を知り、しっかりと認識するようになると、
いつでもその状態を作りやすくなり、
また、その状態をキープするための筋肉も
鍛えられると実感したのです。わお!

実際、以前からのボイトレの受講生で、顔ヨガもやってみた方は、
皆さん、声も顔もより輝きを増しています♡
やはり相乗効果があると思いながら見ています。
posted by seiko at 00:00| 顔ヨガ

2019年04月28日

クリムト展*墨美展へ

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                   ✧
バレエフォト.jpg
posted by seiko at 00:00| SEIKO的、暮らしCAL

2019年04月26日

フープピアス

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posted by seiko at 00:00| アトリエSEIKO。

2019年04月25日

そもそもなぜ顔ヨガ?

名前は聞いたことがあった顔ヨガ。
その名の通り、顔のヨガなんだろうなぁ程度にしか思っていませんでした。

ところがある日、
美容室で髪をカットしてもらいながら雑誌をめくっていたら、
あの間々田先生が顔ヨガを紹介しているページが出てきて
釘付けになったのです。そのポーズのいくつかに。
あれ?これ知ってる、やってる・・・
そう、ボイトレの滑舌運動と共通していたのです。
そのことに気づき、興味を持ったのでした。

そして、学んでいくうちに表情筋が鍛えられ、
顔がスッキリとする、肌ツヤがよくなるという効果が得られましたが、
さらには歌にも相乗効果があることを実感したのです!わお!つづく。
posted by seiko at 00:00| 顔ヨガ

2019年04月22日

2019年04月20日

ハッピー顔ヨガ

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posted by seiko at 00:00| 顔ヨガ

2019年04月19日