2019年03月17日

自分の顔が好きですか?

以前のわたしは
鏡を見るたび、写真を見るたび、
自分の顔の嫌いな部分ばかりにフォーカスし、
憂鬱になったり、自信が持てずにいました。
ましてや年齢も重ね・・・
が、
顔ヨガで、エクササイズするようになって
むくみがとれた、肌ツヤがよくなったなど
少しずつ変化を感じられるようになり、
自分の顔が面白く、好きになってきたのです。
「嫌いな部分も含めて私だから」と。
こんなふうに気持ちに作用するなんて、
思ってもいなかったこと、です。

ご興味のある方はぜひご一緒に 顔ヨガしませんか♡
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2018年12月22日

猫舌

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2018年11月29日

2018年11月25日

黒たまご石鹸

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2018年10月21日

顔ヨガ アドバンスコース

顔ヨガの知識をより深め高めるために、
昨日今日とじっくり “ 顔 ” と 向き合ってきました。
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2018年09月16日

顔ヨガ ビフォーアフター

顔ヨガをやる前と後を比べてみました。
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2018年07月26日

顔ヨガ はじめました。

顔ヨガインストラクターの資格を取りました。
笑いあり涙ありの濃密な!! 学び期間でした。
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ここで得たことを皆さまにも伝えたいと
ただいま講座を検討中です。
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