2019年07月21日

❝ 貯筋 ❞という ことば

年を重ねるのが大変なのじゃなく体を維持するのが大変なのだ。

人生の後半戦で必要なのは ❝ 貯筋 ❞ と
最近よく見聞きします。

思うに、年齢を重ねること、数字が増えていくことは
誕生日を迎えれば自動的にそうなるわけで
私だけ今年は遠慮しますなんてできないわけで
そう、それ自体は有り難いことなんですよね。
また一年、この世でいろいろな体験をさせてもらえる、の、だから。
結局、そのいろいろ ――
あそこに行ってみたい、あれをやってみたい ―― を
叶えるためのカラダを
キープすることが大変なんですよね。

まだやりたいことがある。
日々、加齢にともなう変化を受けとめつつ
自分の思いを運んでくれるカラダにありがとうと言いながら
貯筋に取り組んでいます。コツコツと。
ア〜ンド貯金も♡
posted by seiko at 00:00| SEIKO的、暮らしCAL