2019年04月25日

そもそもなぜ顔ヨガ?

名前は聞いたことがあった顔ヨガ。
その名の通り、顔のヨガなんだろうなぁ程度にしか思っていませんでした。

ところがある日、
美容室で髪をカットしてもらいながら雑誌をめくっていたら、
あの間々田先生が顔ヨガを紹介しているページが出てきて
釘付けになったのです。そのポーズのいくつかに。
あれ?これ知ってる、やってる・・・
そう、ボイトレの滑舌運動と共通していたのです。
そのことに気づき、興味を持ったのでした。

そして、学んでいくうちに表情筋が鍛えられ、
顔がスッキリとする、肌ツヤがよくなるという効果が得られましたが、
さらには歌にも相乗効果があることを実感したのです!わお!つづく。
posted by seiko at 00:00| 顔ヨガ